期货是一种高风险、高收益的金融衍生品，其价格波动幅度大、周期长，因此在期货市场中，如何把握大趋势成为了期货交易者必须要掌握的技能。那么，期货中的大趋势怎么看涨跌呢？

首先，要看经济形势。经济形势是影响期货大趋势的最重要因素之一。一般来说，经济处于增长期，企业盈利水平提升，市场需求量增加，期货价格就会上涨；相反，经济衰退期，企业盈利下降，市场需求量减少，期货价格就会下降。因此，期货交易者需要密切关注国内外经济形势，及时掌握市场走势。

其次，要看政策环境。政策环境也是影响期货大趋势的重要因素之一。政策的制定和实施，会直接影响到期货市场的供求关系、价格走势及交易量。例如，政府出台的减税降费等经济政策，会刺激市场需求，推动期货价格上涨；而政府实行的紧缩政策，则会抑制市场需求，导致期货价格下跌。因此，期货交易者需要关注各项政策的实施情况，及时调整交易策略。

再次，要看市场供求关系。市场供求关系是影响期货大趋势的重要因素之一。当市场供给过剩时，期货价格就会下跌；反之，当市场供给不足时，期货价格就会上涨。因此，期货交易者需要关注市场供求关系的动态变化，及时调整交易策略。

最后，要看技术指标。技术指标是期货交易者分析市场大趋势的重要工具。通过分析价格趋势、成交量、动量等指标，可以判断期货价格的涨跌趋势。例如，当期货价格突破平均线时，表明市场上涨趋势强劲，可以考虑买入期货；反之，当期货价格跌破平均线时，表明市场下跌趋势明显，可以考虑卖出期货。因此，期货交易者需要熟练掌握各种技术指标，并根据市场情况灵活运用。

综上所述，期货中的大趋势怎么看涨跌，需要综合考虑经济形势、政策环境、市场供求关系和技术指标等多个因素，及时掌握市场走势，灵活调整交易策略，才能在期货市场中获得收益。当然，在进行期货交易时，需要注意风险控制，避免过度投资和盲目跟风，以免造成不必要的损失。