随着经济发展和市场化程度的提高，期货市场已经成为重要的投资方式之一。在期货交易中，市场波动是不可避免的。因此，如何判断市场波动大小，对于期货交易者来说是非常重要的。

首先，期货交易者应该关注市场的基本面因素。基本面因素是影响市场价格的最主要因素，包括供需关系、宏观经济政策、天气等。如果供给过剩或需求下降，市场价格往往会下跌；如果供需平衡或需求上涨，市场价格则往往会上涨。此外，宏观经济政策也会对市场价格产生影响。政府的货币政策、财政政策、税收政策等都会影响市场价格。

其次，期货交易者还应该关注技术面因素。技术面因素是指通过技术分析方法研究市场价格走势和趋势，以预测市场价格的变化。技术分析方法包括趋势线、移动平均线、相对强弱指数、随机指数等。通过技术分析方法，可以分析市场价格的历史走势，找出市场价格的支撑位和阻力位，以及市场价格的趋势方向。在进行技术分析时，期货交易者需要注意市场价格走势的连续性和稳定性。

第三，期货交易者还应该关注市场心理因素。市场心理因素是指市场投资者对市场价格变化的情绪和态度。市场心理因素包括市场情绪、市场预期、市场信心等。如果市场情绪较为悲观，市场价格往往会下跌；如果市场情绪较为乐观，市场价格则往往会上涨。市场预期和市场信心也会影响市场价格。如果市场投资者预期市场价格会上涨，市场价格往往会上涨；如果市场投资者失去信心，市场价格则往往会下跌。

最后，期货交易者应该根据自己的交易策略和风险偏好，选择适合自己的交易方式。不同的交易方式对于市场波动的判断方式也不同。例如，如果期货交易者采用短线交易策略，需要注意市场价格的波动幅度和波动频率，以及市场价格的支撑位和阻力位。如果期货交易者采用长线交易策略，需要注意市场价格的趋势方向和市场基本面因素的变化。

总之，期货交易者应该综合考虑市场的基本面因素、技术面因素和市场心理因素，以及自己的交易策略和风险偏好，来判断市场波动大小。通过不断学习和实践，期货交易者可以提高自己的交易技能和交易经验，从而更好地应对市场波动。