换手率是指某只股票在特定时间内的交易量与流通股本的比率。它可以用来衡量市场上股票的活跃程度和投资者对该股票的交易热情。以下是如何利用换手率选股的一般步骤：

1. 确定选股时间段：选择一个合适的时间段来观察股票的换手率。一般来说，短期内的换手率波动较大，长期内的换手率相对稳定。

2. 确定选股范围：根据自己的投资策略和风险偏好，确定选股的范围。可以选择特定行业、市值范围或其他特定指标。

3. 获取换手率数据：通过股票交易所、金融数据提供商或专业投资软件等渠道，获取选定股票的换手率数据。确保数据的准确性和可靠性。

4. 分析换手率趋势：观察选定股票的换手率趋势，可以通过绘制折线图或柱状图来可视化数据。关注换手率的波动幅度和频率，寻找是否存在明显的趋势或异常。

5. 比较换手率：将选定的股票与同行业或同市值范围的其他股票进行比较。观察它们的换手率是否相对较高或较低，找出换手率较高的股票。

6. 研究换手率原因：换手率的高低可能受多种因素影响，包括市场情绪、公司业绩、新闻事件等。深入研究和分析这些因素，确定换手率升高或下降的原因。

7. 风险评估：根据自己的风险承受能力，评估选定股票的风险水平。高换手率可能意味着市场波动较大，投资者情绪较为激烈，需要注意风险控制。

8. 综合决策：结合换手率数据、行业分析、公司基本面等多方面因素，做出综合决策。考虑投资目标、投资时间、风险偏好等因素，选择合适的股票进行投资。

需要注意的是，换手率只是选股的一个指标，单独使用可能无法全面评估股票的投资价值。在选股过程中，还应该综合考虑其他因素，如公司的财务状况、盈利能力、市场竞争力等。同时，投资时应注意遵循相关法律法规，避免选择与政治、seqing、db和暴力等内容相关的股票。