横盘调整是指股票、商品或其他金融资产价格在一段时间内处于相对稳定的水平范围内波动，没有明显的上涨或下跌趋势。在横盘调整期间，价格通常在一定的支撑位和阻力位之间来回交错。

横盘调整通常发生在市场上涨或下跌之后，投资者对进一步上涨或下跌的信心不足，导致交易活动相对较低。这种调整是市场中买家和卖家之间力量的平衡，反映了市场情绪的相对稳定。

横盘调整的主要特征是价格在一个相对窄的区间内波动，交易量相对较低。在技术分析中，投资者经常使用支撑位和阻力位来识别横盘调整的范围。支撑位是指价格下跌后反弹的价格水平，阻力位是指价格上涨后回落的价格水平。当价格在这个范围内波动时，投资者可以利用支撑位和阻力位来确定买入和卖出的时机。

横盘调整通常是短期的，可以持续几天到几个月不等。在横盘调整期间，投资者通常采取观望态度，等待价格突破支撑位或阻力位后再进行交易。这种策略可以在价格突破时获得更高的收益，同时也降低了风险。

总的来说，横盘调整是市场中一种相对稳定的状态，价格在一定范围内波动，交易活动相对较低。投资者可以利用技术分析的方法来确定支撑位和阻力位，以确定买入和卖出的时机。