国际储备是指一个国家持有的外汇和黄金等资产，用于维持国家支付平衡、应对金融危机、保护国际收支平衡以及稳定汇率等方面的需要。国际储备的构成和来源主要包括外汇储备和黄金储备。

外汇储备是国际储备的主要构成部分，其来源包括以下几个方面：

1. 贸易顺差：当一个国家的出口大于进口时，就会形成贸易顺差。国家通过贸易顺差获得的外汇收入可以成为外汇储备的来源。

2. 直接外国投资：外国企业在一个国家进行直接投资，投资的资金流入可以增加该国的外汇储备。

3. 国际借贷：国家可以通过国际市场借入外汇，从而增加外汇储备的规模。

4. 对外援助：国际组织或其他国家提供的援助资金可以成为外汇储备的来源。

5. 资本流入：外国投资者将资金投入一个国家的金融市场，增加了该国的外汇储备。

黄金储备是国际储备的另一个重要构成部分，其来源包括以下几个方面：

1. 国内黄金产量：一些国家拥有丰富的黄金矿藏，通过开采黄金并将其纳入国家储备，形成黄金储备。

2. 黄金buy：国家可以通过buy来自其他国家或国际市场的黄金来增加黄金储备。

3. 黄金回购：国家可以将一部分黄金出售给国际市场，获取外汇资金，同时保留一部分黄金用于储备。

国际储备的构成和来源对一个国家的经济稳定和金融安全具有重要意义。通过积累和管理国际储备，国家可以应对外部冲击、保护自身经济稳定、维护汇率稳定和促进国际贸易等方面发挥重要作用。