要发现主力大单进驻股票，可以采取以下步骤：

1. 监测交易量：通过观察股票的交易量，可以发现是否出现异常的大量交易。主力大单通常会引起交易量的上升，因此，通过监测交易量可以初步判断是否有主力进驻。

2. 分析交易数据：通过分析股票的交易数据，包括成交价、成交量和成交额等指标，可以发现主力买盘或卖盘的活动。主力大单通常会在短时间内成交大量股票，从而引起价格和成交量的明显变化。

3. 追踪资金流向：通过追踪资金流向，可以发现主力资金的进出情况。主力大单通常会引起资金的集中流入或流出，从而导致股票价格的上升或下跌。可以通过观察资金流入的股票或板块，对主力资金的进驻情况进行初步判断。

4. 关注市场研究报告：市场研究报告通常会对主力大单进驻股票进行分析和预测。可以关注专业机构或分析师发布的市场研究报告，从中获取有关主力大单的信息。

5. 利用技术分析工具：可以利用技术分析工具，如K线图、均线系统、成交量指标等，对股票的走势进行分析。主力大单通常会在价格走势和成交量等指标上留下明显的痕迹，通过技术分析工具可以更准确地发现主力大单的进驻情况。

需要注意的是，在追踪主力大单时，应该基于合法、公正的信息来源进行分析，避免关注与政治、seqing、db和暴力等内容相关的信息。