当您忘记了社保密码时，可以按照以下步骤进行处理：

1. contact社保机构：首先，您可以contact当地的社保机构，这可以是社保局、社保卡服务中心或社保**等。向他们说明您的情况，并咨询密码重置的具体流程和要求。

2. 提供身份证明：社保机构在处理密码重置时通常需要核实您的身份。您可能需要提供身份证、社保卡、户口本或其他相关证件的复印件作为身份证明材料。

3. 填写申请表格：社保机构可能会要求您填写密码重置申请表格，其中包括个人信息、身份验证问题等。确保填写准确、完整，并按照要求提交给社保机构。

4. 等待处理：一旦您提交了密码重置申请，社保机构将进行审核和处理。这可能需要一定的时间，具体取决于社保机构的工作效率和流程。

5. 获取新密码：一旦您的密码重置申请被批准，社保机构将会为您生成一个新的密码。您可以通过邮寄、自取或on-line方式获取新密码，具体取决于社保机构的规定。

6. 修改密码：在成功获取新密码后，您应立即登录到社保系统并修改密码。确保选择一个易于记忆但又不容易被他人猜测到的安全密码。

请注意，以上步骤可能因地区和社保机构而有所不同，具体的操作流程和要求可能会有所差异。因此，建议您在忘记社保密码后尽快contact当地社保机构，了解具体的密码重置流程和要求。